Résultats

IE élevée

Vous faites partie des Intelligents émotionnels. Vos caractéristiques sont les suivantes:

1. Vous vous concentrez sur le positif
Sans pour autant ignorer les côtés négatifs de l’existence, les intelligents émotionnels ne passent pas trop de temps à dépenser de l’énergie pour comprendre et discuter de problèmes. Au contraire, ils préfèrent envisager une situation sous son aspect positif et s’atteler à résoudre les difficultés. Ils sont responsables et se concentrent sur leurs aptitudes en utilisant les moyens qui sont sous leur influence directe.

2. Vous vous entourez de personnes positives
Ils ne passent pas beaucoup de temps à écouter les gens qui se plaignent. Ils ont d’ailleurs tendance à les éviter. Ils sont conscients que les personnes négatives drainent leur l’énergie et ils ne sont pas disposés à ce que ces derniers épuisent leur vitalité. Les personnes négatives apprennent à éviter les personnes positives car ceux-ci recherchent le positif dans chaque situation. Les personnes émotionnellement intelligentes passent du temps avec les autres à l’attitude positive et se focalisent sur le côté lumineux de la vie. Il est facile de les repérer car elles ont l’habitude de sourire et de rire beaucoup et ont tendance à attirer avec eux les autres personnes au même comportement. Leur chaleur, leur ouverture d’esprit et leur attitude bienveillante font en sorte que les autres les considèrent davantage comme dignes de confiance.

3. Vous êtes capables de vous fixer des limites et de vous affirmer
Même si leur ouverture d’esprit et leur nature aimable peuvent les faire apparaître comme des proies faciles, les personnes émotionnellement intelligentes sont capables de se fixer des limites et de s’affirmer en cas de besoin. Elles font preuve de politesse et de considération mais restent fermes en même temps. Elles évitent cependant de se faire des ennemis en adoptant une réponse mesurée lorsqu’un conflit survient et gèrent de manière appropriée la situation. Elles pensent avant de parler et se donnent le temps pour calmer une émotion démesurée. Elles savent également dire non.

4. Vous pensez à l’avenir et laissez filer le passé
Les personnes avec une intelligence émotionnelle élevée sont trop occupées à penser aux possibilités de l’avenir pour se focaliser sur les choses qui n’ont pas fonctionné dans le passé. Elles s’inspirent de l’apprentissage des situations révolues et appliquent ces enseignements aux actions futures. Elles ne voient jamais l’échec comme quelque chose de stable ou comme un reflet d’eux-mêmes.

5. Vous recherchez le moyen de rendre la vie plus amusante, plus heureuse et intéressante
Que cela soit sur le lieu du travail, avec leur famille ou avec des amis, les personnes à l’intelligence émotionnelle forte savent ce qui les rend heureux et cherchent à prolonger le plaisir. Elles éprouvent également du plaisir et de la satisfaction lorsque les autres sont heureux et comblés et font tout ce qui est possible pour égayer la journée d’autrui.

6. Vous choisissez adéquatement la façon dont vous dépensez votre énergie
Les personnes émotionnellement intelligentes sont capables de passer à autre chose lorsque les choses ne fonctionnent pas comme prévu. Elles sont aussi capables de se focaliser sur autre chose lorsqu’il y a conflit avec autrui. Elles n’éprouvent pas de rancune et ne gardent pas de colère en ce qui concerne la façon dont elles ont été traitées par les autres mais utilisent plutôt l’incident pour faire en sorte que cela ne se reproduise plus. « Dupe-moi une fois, honte à toi. Dupe-moi deux fois, honte à moi », telle est leur devise. Même si elles sont capables de passer à autre chose et ont facile à pardonner, elles n’oublient cependant pas et évitent de se retrouver dans la même situation à nouveau.

7. Vous tirez continuellement des leçons des expériences et évoluez de plus en plus vers l’indépendance
Les personnes dont l’intelligence émotionnelle est élevée apprennent continuellement des expériences de l’existence. Elles grandissent et évoluent sans cesses, sont ouverts aux nouvelles idées et sont toujours prêts à apprendre des autres. En tant que penseurs critiques, elles sont toujours prêtes à changer d’avis si quelqu’un leur faire part d’une meilleure idée. Bien qu’elles soient ouvertes aux propositions des autres et qu’elles recueillent en permanence de nouvelles informations, elles ont confiance en leur propre capacité de jugement pour déterminer la meilleure décision en ce qui les concerne.


LEADERSHIP SOCIAL

92 sur 120
Le leadership social est ce qui permet aux gens d’interagir socialement les uns avec les autres et de naviguer avec succès dans les situations sociales. Les personnes qui ont un haut niveau de leadership social inspirent ceux qui les entourent et les motivent à poursuivre efficacement une vision commune. Elles sont moteurs du changement et développent leurs subordonnés. Soucieuses d’une saine collaboration au sein de leurs équipes, elles gèrent les conflits avec assertivité et équité.

A de l’influence

12 sur 20

Développe les autres

15 sur 20

Est moteur du changement

18 sur 20

Gère les conflits

16 sur 20

Inspire les autres

13 sur 20

Travaille en équipe

18 sur 20

EMPATHIE

46 sur 60
L’empathie peut être définie comme la capacité de comprendre comment les autres se sentent et de reconnaître, à un niveau intime, comment vous vous sentiriez à leur place. Les personnes qui ont un haut niveau d’empathie sont orienter à servir les autres et sont souvent à l’aise en société.

Est à l’aise dans l’organisation

17 sur 20

Est orienté vers le service

15 sur 20

Fait preuve d’empathie

14 sur 20

AUTORÉGULATION

90 sur 120
L’autorégulation est la capacité d’exprimer nos émotions, de les réguler et de les gérer de manière appropriée.
Les personnes qui ont un haut niveau d’autorégulation sont motivées pour des raisons internes tels que leur raison d’être, leurs valeurs, leurs missions, plutôt que pour gagner de la richesse, du respect, de la renommée ou d’autres récompenses externes. Elles inspirent confiance et sont agiles pour s’adapter rapidement aux changements. Elles sont optimistes et prennent de l’initiative pour atteindre les objectifs souhaités.

Contrôle ses émotions

13 sur 20

Est agile

12 sur 20

Est optimiste

18 sur 20

Est orienté résultat

15 sur 20

Inspire confiance

18 sur 20

Prend l’initiative

14 sur 20

CONSCIENCE DE SOI

45 sur 60
La conscience de soi est la base de l’intelligence émotionnelle. Elle peut être définie comme «la capacité de reconnaître et de comprendre nos propres émotions» (Cherry, 2018). Cet axe contient également la capacité de s’auto-évaluer correctement et la confiance en soi.

Confiance en soi

18 sur 20

Conscience de ses émotions

14 sur 20

S’auto-évalue correctement

13 sur 20

9 Commentaires sur “Compétences Intelligence Emotionnelle”

  1. Une question : comment je dois interpréter les notes obtenues pour chaque état être et de conscience testés, quand pour ceux notés sur 20 ma note la plus basse est 15, pour ceux notés sur 60 ma note la plus basse est 55, pour ceux notés sur 120 ma note la plus basse est 101 et qu’aux résultats final je suis reconnue avoir une intelligence émotionnelle basse ? Si vous pouvez m’éclairer, cela me permettra de m’améliorer . Par avance, merci à vous .

  2. Bjr Laure,
    En effet, il y a une erreur de calcul des résultats. Votre commentaire nous a permis de l’identifier et de la corriger. Grand MERCI et désolé de le réaliser que maintenant.
    Vous pouvez refaire le test et voir quels sont vos résultats maintenant.

  3. Questionnaire tres interessant , mais pas evident de travailler avec des % …

  4. Super enrichissant.
    On peut le faire en 360 et Marc-Antoine Tschopp nous un debriefing precis et pratique.

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