Test de toxicité personnelle

Ce test mesure le niveau de toxicité physique, émotionnel et mental. Il est en lien avec les quatre qualités humaines PODnow®.

Réponds à chaque question le plus franchement possible et en te référant à tes deux dernières semaines uniquement !

Je t’encourage à faire ce test au début et à la fin d’un programme de développement personnel ou de remise en forme. Il te permet d’identifier sur quel aspect tu dois te concentrer et surtout de constater ton évolution.

Plus le niveau de toxicité est élevé, plus tu es « bloqué(e) » et moins tes super-pouvoirs peuvent se manifester. Il est important de se rappeler que plus la densité de la toxicité est forte, plus il faudra de temps pour en guérir. Concrètement, le corps est plus dense que les émotions qui sont elles-même plus denses que les pensées.

Lors d’un travail sur soi, je recommande de toujours commencer par le corps, puis les pensées (croyances limitantes) pour terminer avec les émotions (traumas et blessures émotionnelles) au travers de processus énergétiques.

INTERPRÉTATION DES RÉSULTATS

NB : à voir pour l’ensemble et pour chacune des qualités humaines

En bonne santé, pas de toxicité, BRAVO

Toxicité légère, tu dois continuer à t’aimer et te respecter au maximum.

Toxicité modérée, attention, tu dois te reprendre en main. Si c’est ton corps qui se manifeste, peut-être qu’un jeûne te fera du bien. Si ce sont tes émotions, accueille les calmement et observe ce qu’elles ont à te dire. Si ce sont tes pensées, essaye de méditer en pleine conscience.

Toxicité sévère, tu as besoin de te faire aider pour retrouver ta santé physique, émotionnelle et mentale. Si tu ne la suis pas déjà, je t’invite vivement à suivre ma formation « Relation Toxique : 9 semaines pour transformer ta souffrance en super-pouvoirs » en cliquant ici. Tu peux également entreprendre une cure style « pancha karma » ou autre séjour de bien-être.

Réponds à toutes les questions et pense à comment tu te sens aujourd’hui et comment tu t’es senti(e) ces deux dernières semaines !

 

 

1.J'ai des maux de tête
2.J'ai des vertiges
3.J'ai des toux chroniques, je dois constamment me racler la gorge ou ai des crises d'asthme
4.J'ai des aphtes dans ma bouche ou les gencives enflammées
5.J'ai les yeux qui piquent ou des cernes sous mes yeux
6.J'ai le nez et/ou les sinus bouchés
7.Je suis allergique à plein d'aliments ou j'ai le rhume des foins
8.J'ai les oreilles douleureuses
9.J'ai des nausées, vomissements ou reflux gastriques
10.J'ai la diarrhée ou je suis constipé(e)
11.J'ai des ballonnements intestinaux, je rote ou j'ai des gaz
12.J'ai les bronches enflammées ou bouchées
13.J'ai de la peine à respirer
14.Je perds mes cheveux
15.Je transpire énormément
16.J'ai mal aux articulations, je suis rigide ou j'ai de la peine à bouger
17.Je suis dépendant(e) à l'alcool, aux drogues ou aux médicaments
18.J'ai une pression artérielle élevée
19.J'ai de la peine à m'endormir ou à me réveiller
20.Je suis hyperactif(ve) ou apathique
21.Je suis ouvert(e) d'esprit
22.J'aime apprendre de nouvelles choses
23.J'évite les conflits et situations désagréables
24.J'aime gagner les défis et les compétitions
25.Je me mets facilement en colère
26.J'aime tout contrôler dans ma vie
27.Je recherche l'acceptation des autres
28.Je suis attentif(ve) du regard que les autres ont sur moi
29.Je donne facilement ma confiance à des gens que je connais peu (par ex. un nouveau prestataire de service)
30.Je me soucie de rendre la vie des autres plus gaie et plus joyeuse
31.Je change facilement de relations ou j'ai de la difficulté à construire des relations stables et durables
32.Je ne me prends pas trop au sérieux et ris souvent
33.J'ai beaucoup de peine à pardonner à ceux qui m'ont blessé(e)
34.Je suis impatient(e)
35.Je suis perfectionniste
36.Je sais dire non et fixer mes limites avec fermeté
37.Je suis boulimique ou anorexique
38.J'ai constamment besoin de sucrerie ou de chocolat
39.Je suis dépressif(ve)
40.J'ai peur de faire des erreurs ou de l'échec
41.Je me concentre facilement
42.Je réfléchis beaucoup
43.J'ai l'esprit rapide
44.J'ai une excellente mémoire
45.En principe, je n'oublie jamais un visage
46.Je suis très créatif(ve)
47.J'ai souvent de bonnes intuitions
48.Je remarque tout ce qui se passe autour de moi
49.Quand je réfléchis, je ne cherche pas midi à quatorze heures
50.Je vis dans l'instant présent, ici et maintenant
51.J'ai besoin de caféine pour me réveiller
52.J'ai du mal à finir quelque chose, même quand cela m'intéresse
53.J'ai l'impression que personne ne m'aime vraiment
54.Je me sens incapable ou imposteur(e)
55.Je casse ou renverse des objets par négligence - ou parce que je n’y prête pas attention ou parce que je pensai à autre chose
56.Je me sens préoccupé(e) par le futur ou coupable pour des choses de mon passé
57.Je n'arrive pas à me décider
58.Je rumine constamment les mêmes choses dans ma tête
59.Je fais des cauchemars
60.Je suis agité(e) dans mon sommeil (je bouge et tourne beaucoup)