Ton Prochain Pas

TON PROCHAIN PAS : PLUS DE CALME, UN CAP PLUS CLAIR
18 questions pour faire le point et choisir comment avancer.

Tu sais gérer des projets, prendre des décisions et répondre aux attentes. Mais quand il s’agit de toi… le dossier passe parfois en bas de la pile.

Peut-être que tu aimerais retrouver du calme, décrocher plus facilement et décider sans tout retourner cent fois dans ta tête.

Ou peut-être que tu ressens le besoin de retrouver un cap. Ce qui te motivait hier ne te suffit plus tout à fait. Tu avances, mais tu te demandes vers quoi.

Et parfois, les deux se mélangent.

Accorde-toi quelques minutes pour faire le point. Ce questionnaire t’aidera à identifier ta priorité du moment et à découvrir quel prochain pas correspond le mieux à tes besoins.

Pour chaque affirmation, indique à quelle fréquence tu l’as vécue au cours des deux dernières semaines. Réponds spontanément : personne ne te demande d’être un leader exemplaire. Juste d’être honnête avec toi-même.

Ce test est un outil d’auto-observation, sans valeur diagnostique. Tes résultats décrivent ta situation actuelle, pas ta personnalité.

1. Face à une contrariété, je réagis plus vivement que je ne le souhaiterais.
2. Je repousse une décision de changement alors que le statu quo me satisfait de moins en moins.
3. Je ressens le besoin de clarifier ce que je veux pour la suite avant de prendre de nouveaux engagements.
4. J’ai du mal à relâcher la pression, même lorsque j’ai enfin un moment tranquille.
5. Je fais passer ce que les autres attendent de moi avant la vie que j’aimerais construire.
6. Je me demande si mon activité professionnelle correspond encore à ce qui compte vraiment pour moi.
7. Avant une décision ou un échange important, j’imagine des scénarios défavorables dont j’ai du mal à me détacher.
8. Je garde la main sur des tâches que je pourrais déléguer, par crainte qu’elles soient mal réalisées.
9. Je réalise mes tâches professionnelles par devoir, alors que l’envie s’est affaiblie.
10. Dans ma vie privée, je poursuis des habitudes qui ne me correspondent plus vraiment.
11. Je me demande quelle place je souhaite désormais donner au travail dans ma vie.
12. Les tensions ou les attentes de mon entourage professionnel ou personnel me mettent sous pression.
13. Je ressens le besoin de retrouver une place pour mes envies personnelles, au-delà de mes rôles et obligations.
14. Les imprévus et les sollicitations interrompent mes priorités et m’obligent à réorganiser mes journées.
15. Après ma journée, je continue à repasser les problèmes dans ma tête, même lorsque je voudrais profiter d’autre chose.
16. Plusieurs responsabilités importantes réclament mon attention en même temps, avec peu de possibilités de souffler.
17. Je garde la main sur des tâches que je pourrais déléguer, par crainte qu’elles soient mal réalisées.
18. Les demandes qui me sont adressées dépassent le temps ou l’énergie dont je dispose.