Équilibre de vie PODnow®

L’ÉQUILIBRE DE VIE PODnow®

Questionnaire de conscience pour leaders en mouvement

Intention :
Ce questionnaire ne mesure pas un équilibre statique.
Il met en lumière les tensions naturelles de la vie entre 4 axes fondamentaux :

  • Sérénité ↔ Service
  • Amour ↔ Liberté

Chaque question vous invite à vous situer entre deux pôles opposés,
non pas pour juger… mais pour observer votre position actuelle dans la danse.

Ce questionnaire repose sur une hypothèse… presque dérangeante :

Nous ne cherchons pas une seule chose dans la vie…
mais quatre ressentis fondamentaux, souvent en opposition :

  • Sérénité → besoin de stabilité, de paix, de sécurité
  • Service / Raison d'être / Mission → besoin de contribution, de création, d’impact
  • Amour → besoin de lien, de reconnaissance, d’appartenance
  • Liberté → besoin d’autonomie, de choix, d’indépendance

Et comme vous le savez déjà… maximiser l’un… vient souvent limiter un autre.

Ce questionnaire n’a pas été conçu pour :

  • vous donner une bonne note
  • confirmer que “tout va bien”
  • ou optimiser votre performance

Il a été conçu pour révéler vos déséquilibres actuels.

Car selon Marc-Antoine Tschopp, il n’y a pas de vie “réussie” au sens d’équilibre atteint.

Seulement… des vies plus ou moins conscientes de leurs déséquilibres!

1. Positionnez le chiffre sur la gauche ou sur la droite selon ce qui correspond:                                                                                    

Je ressens une paix intérieure stable    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6     Certaines décisions ou situations continuent de me troubler

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2. Je peux dire non sans crainte    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Je me sens conditionné par ce que j’ai construit

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3. Je suis profondément présent et connecté aux autres    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Je suis plutôt distant et réservé dans mes relations

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4. Je rends les autres autonomes et capables sans moi    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Je pense être indispensable au fonctionnement de mon entreprise et de ma famille

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5. Je suis un instrument au service de quelque chose plus grand que moi    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Je m'assure de maintenir principalement ce que j’ai déjà créé

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6. Mes relations sont choisies et nourrissantes    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Certaines relations sont maintenues par habitude ou dépendance

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7. J'ai des routines qui me préparent à faire face à n'importe quelle situation    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    J'évite l’inconnu et m'accroche à des habitutes qui ont fait leur preuve

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8. Mon impact continue à exister sans ma présence constante    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Mon impact dépend fortement de mon implication directe

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9. L’argent et le pouvoir sont des moyens, pas une finalité pour moi    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Le succès, l'argent et le pouvoir influencent fortement mes décisions

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10. J’aime autrui sans condition de statut, de rôle ou de performance    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Mes relations sont influencées par des attentes, des privilèges ou des rôles

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11. Je peux ralentir sans perdre mon sentiment d'avoir de la valeur    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    J’ai besoin d’agir ou de produire pour me sentir légitime

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12. Mon énergie est dirigée vers des projets porteurs de sens    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Mon énergie est absorbée par des obligations accumulées

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13. Je sais qui je suis, indépendamment de mon rôle    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Mon identité dépend encore fortement de mon statut

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14. Je me sens complet avec ce que j’ai déjà construit    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Je ressens le besoin constant d’en faire plus pour me sentir accompli

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15. Je peux être vulnérable et authentique    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Je me protège derrière mon statut ou mon image

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16. Je fais des choix alignés avec moi-même    1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6    Je poursuis une trajectoire que je questionne peu

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